SkinToSkin

Lever du ett stressigt liv där du har svårt att hinna med att äta bra och nyttiga måltider? Se till att komplementera ditt näringsintag med hälsokost som t.ex. omega-3 tabletter och liknande för att se till att kroppen får i sig nyttiga vitaminer och mineraler trots att din kost lätt blir ensidig. Att äta en onyttig kost mest bestående av snabbmat kan även bidra till att man går upp i vikt då den här typen av mat innehåller väldigt lite långsamma kolhydrater vilket innebär att du kommer känna dig hungrig eller få ett rejält “sötsug” långt innan det är dags för nästa måltid. Detta i sin tur brukar innebära en tur till närmaste affär och en extra kaka till kaffet eller kanske en chokladkaka och detta i sin tur gör att din blodsockernivå hoppar väldigt mycket så att du ofta känner dig trött och hängig på eftermiddagarna. Att äta en nyttig kost innebär att du omedvetet drar ner på dessa onödiga snacks vilket i sin tur leder till att du inte behöver förbränna lika mycket kalorier varje dag och därför är det inte ovanligt att man får en naturlig viktminskning utan att gå igenom en massa lustiga och påfrestande dieter som oftast slutar med att du går tillbaka till samma vikt som du började på snart efter att dieten tar slut eftersom du fortsätter att äta onyttiga snacks mellan dina måltider.

Skaffa nya naglar som ser bättre ut än dina gamla. Trendigt med blommiga röda naglar, det ger en extra krydda när du ska på dejt. Det betyder ganska mycket vad man har för naglar visar en ny undersökning gjord av statistiska centralbyrån. Och välj gärna ett ekologiskt alternaiv när du skall välja produkt och naglar.

Redken har något för alla.
Om du under många månader har gett ditt hår mycket färgningar och blekningar tar det stryk . Blekning är det värsta , här tvingas du göra en avfärgning vilket betyder att du tar bort alla naturliga pigment i håret. Under denna process kan håret skifta i oranga och röda toner.
För att uppnå ett resultat utan dessa skiftningar är du tvungena att bleka och bleka tills all denna pigment är borta. Detta bidrar till att håret torkar ut och blir slitet. Går det för långt kan det även bli en tuggumiliknande effekt på håret som tar lång tid att bygga upp igen.
Om du nu trots allt efter alla varningar du fått av frisörer och vänner tänker att fortsätta med dessa blekningar , använd dig av ett vårdande schampoo och en bra hårinpackning . Serien Extreme ifrån Redken stärker, reparerar och skyddar kemiskt behandlade hår.

Välkommen till en sminkkurs hos skintoskin! Vi börjar med basen av sminkningen, foundation. Den lägger man på för att dölja ojämnheter och ge likadan ton i hela ansiktet. Man ska alltid försöka hitta en liknande den hudton som man har samma nyans som ditt ansikte. har du ingen som helst aning och har knappt aldrig sminkat dig tidigare, bott på en bondgård 30 mil utanför staden då passar en sminkskola kanske dig! Vill du ta ett steg till och har varit ute på varenda dansställe och jämfört med anadra tjejer och dem säger till och med att du sminkar dig bäst. Då passar en make up artist utbildning just dig. Åter till foundationen och hur man ska få den att ligga kvar. Man ska arbeta in sminket ordentligt så att det inte bara ligger som en tunnyta på kinden. Man ska alltid jobba med ett tunt lager.

Nästa steg i sminkskolan är att använda en highlighter. Det har man främst för att trycka fram en viss sida eller trycka fram en viss del av ansiktet så att det får en extra skjuts framåt.

Puder är den del av ditt smink som ger dig en snygg makup som håller hela dagen. För det första se till att din puderborste är gjort av äkta hår, den kostar lite extra men batalar tillbaka sig efter en krogkväll. Det är faktiskt det första lärarna kommer säga till dig på en makeup artist utbildning. Har du väl hittat det perfekta pudret som passar just dig så är det som en gammal hund, alltså inget du vill skiljas från. Man ska lägga pudret med att börja uppifrån och avsluta neråt så att de förargliga ansiktsjunen blir i rätt riktning. Puder är inte till för att ge dig färg, därför ska du välja ett genomskillnigt puder. Till sist arbeta in pudret med cirkelformade rörelser.

Nu är du klar att gå ut och möta nattens alla trevligheter.

Dricker du precis som jag allt för mycket kaffe på kontoret och även en heldel under din fritid? Visst det är en underbar dryck och koffeinet behövs för att man ska klara sig igenom åtta timmar framför datorn helt klart. Tyvärr så finns det lite tråkiga bieffekter av kaffe som t.ex. att dina tänder kan bli missfärgade om du framförallt dricker kaffe med mjölk då mjölken binder kaffet till dina tänder, vilket inte alltid är så snyggt. Nuförtiden finns det dock rätt enkla sätt att snygga till sina tänder igen genom lite kosmetisk tandvård, för dig med kaffefläckar på tänderna så innebär det i första hand att man gör en tandblekning men om du är lite äldre och har lagat dina tänder tidigare så finns det även möjlighet att göra en amalgamsanering för att byta ut allt metalliknande i din mun och ersätta det med ny modern lagning så att du slipper att se ut som “Hajen” i James Bond-filmerna.

Det finns olika sätt att ta hand om sina naglar. Linda från Östersund åker till Asien och dricker mycket öl för att förstärka sina, hon säger att de växer som ogräs där nere. Kanske är det saltet från havet eller alla jordnötter hon sätter i sig i samband med öldrickandet. Det finns olika teorier på vad som är bra. Mycket fibrer i kosten ska hjälpa naglarna att växa och bli starka.

Är du novis vad gäller hudvård, och känner du att du inte riktigt vet hur du ska komma igång? Ingen fara, här kommer en 3-stegs crash course i grundläggande hudvård, för alla som vill veta bättre.

Steg 1 - Rengöring
En grundlig rengöring är basen för ALL hudvård. Detta steg kommer att ge den största effekten på din hud, och ska utföras morgon och kväll. Börja med att fukta ansiktet med ljummet vatten. Häll en liten mängd Zirh Clean i handen, ungefär så stor som en hasselnöt. Gnugga händerna mot varandra, och applicera därefter gelen i ansiktet. Massera med lugna, mjuka rörelser tills ett lätt lödder byggs upp. Skölj ansiktet med ljummet vatten. Om du inte ska raka dig kan du torka ansiktet nu, annars låt fukten sitta kvar för en smidigare rakning.

Steg 2 - Rakning
Varje bra rakning börjar med en fuktig hud. Detta beror på att ljummet vatten mjukar upp skäggstråna, och har du använt Zirh Clean i steg ett, kommer dina skäggstrån att vara uppmjukade av den citronolja som Clean innehåller. Mjuka skäggstrån är enklare att raka av än hårda.

Applicera Zirh Shave Gel eller Shave Cream. Dessa fungerar på samma sätt som raklödder, men är dessutom vårdande och behåller fukten längre i skäggstråna. Låt gelet eller krämen sitta i någon minut innan påbörjar rakningen.

Raka alltid medhårs. Om du efter den första omgången upptäcker att det finns envis skäggstubb kvar, så kan du försiktigt raka mothårs på de ställen det behövs. Försiktigt!

Skölj av med ljummet vatten. Torka genom att trycka handduken mot ansiktet. Gnugga inte handduken mot ansiktet, eftersom din nyrakade hud är extra känslig direkt efter rakning.

Applicera Zirh Soothe FE där du rakat dig, för att lugna och hela din hud.

Steg 3 - Återfuktning
I detta steg återfuktar du din hud med Zirh Protect. Har du problemhy kan du först applicera Zirh Fix på eventuell akne och blemmor. Har du istället lite äldre hy, räcker det med att endast använda Zirh Rejuvenate. Återfuktning är det sista steget, och även detta ska utföras såväl morgon som kväll.

Efteråt inspektion och beundran för sitt välvårdade och fördelaktiga yttre, följt av övning av tuffa ansiktsminer och gester framför spegeln. Härefter ger man sig själv ett stort leende och proceduren är klar.

Satsa hellre på för lite än för mycket smink om sommaren. Det är precis så som mineralmakeup fungerar. Här är några av de bästa produkterna.

Basen ska inte synas, bara anas. Använd en mineralfoundation i löspuderform av exempevis Decleor. Arbeta in pudret med en speciell, så kallad kabukiborste, av naturhår. Gör du det ordentligt sitter mineralbasen hela dagen. Blir du varm och svettig kan det vara skönt att ha med ett så kallat ”mineral veil” som enbart har till uppgift att matta ner huden utan att ge täckning. Tänk på att produkterna är dryga. Du behöver bara ta en liten mängd puder för att få resultat.

Clarins är ett märke som har många fuktkrämer till ansiktet i behov av en fuktgivande bas. Innan den fuktgivande basen är det viktigt att huden rengörs noga och med en pålitlig produkt. Ole Henriksens rengöringsprodukter är både effektiva men också rolig att använda eftersom dofterna och etiketterna ser skoj ut.

En ögonoperation är ett plastikkirurgiskt ingrepp där man korrigerar överflödig hud på de övre eller undre hängande ögonlocken. Överflödig hud på de övre ögonlocken beror på att ögonlockshuden blir slapp, ibland i kombination med att pannans hud förslappas. Vid denna typ av ögonlocksoperation korrigeras hängande ögonlock och påsar under ögonen. En ögonlocksoperation är en smidig ögonoperation och medför att ögonen ser “öppnare” ut och att man får en vaknare och piggare blick. Snitten läggs i globlinjen på de övre och i eyeliner-linjen på de undre, varefter överflödig hud och eventuella fettkuddar tas bort. Ärren syns i stort sett inte alls efter en tid. Man får räkna med en viss blånad och svullnad kring ögonen under 1-2 veckor.

Solen skiner och fåglarna kvittrar, det är äntligen vår ute! Så varför inte passa på att fräsch upp din vårlook med lite nya smycken och juveler? Hos Smycka hittar du just nu en fantastisk vårkollektion bestående av vackra guldsmycken, pärlor och örhängen från flera kända designers som t.ex ELLE, Classic, George Jensen och Police för att nämna några. Säkerligen kommer du att hitta någonting som passar just din stil!

Kanske har du lite större planer för året än att bara smycka ut dig med vackra juveler? För ingen har väl missat att kronprinsessan ska gifta sig i år. Och ett kungligt bröllopp är ju någonting som brukar få många giftassugna att ta det stora steget. Självklart ska du då ha en vacker vigselring med en stor lysande diamant. Eller om ni inte är redo att ta det stora steget ännu så finns det ju faktiskt även fina förlovningsringar som du kan använda för att knyta banden med din älskade lite hårdare.